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拓（TAKU)
自身の痩せコンプレックス克服経験をもとに、太る事に関する情報を発信しています。168cm50kgアラフォーで筋トレ＆食トレ開始→１年で2kgしか増えず挫折→全部見直して再スタート→半年で10kg増＆体脂肪率11%。
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